التأمل للبطن هو شكل جيد للوصول إلى النعيم. الدعاء تُستخدم على مدار اليوم لتحقيق السلام في كل جسم. حيث أن البطن هو محور الطاقة من خلالها يمكن الوصول النعيم. {يمكنأن تشعر بالراحة مباشر. رقية أعضا